置き換えダイエットのスムージーのランキングの短文

ダイエットライフダイアリー さあて、本日は何食べたかな。   あさごはんはサンマを焼いた。季節関係なく美味しい。 何ていっても ホッとしちゃう味。コンビニのおにぎりの次に上手い。 今日は寝癖がヒドかった。思わず出勤やめよ Read More →

カロリーメイトの平の話

テレビでも放映された置き換えダイエットは、1回あたりのカロリーが最高でも200Kcalというわずかなカロリーなのに大切な三大栄養素をはじめ、ビタミンや鉄分なども教科書通りの割合でブレンドしてあるところが長所と認められてい Read More →

カロリー表示時計の逸話

毎日のウォーキングを運動として選ぶなら、やる気なさそうに歩くのはダメだと思います。習慣で歩けるようになったらちょっとずつ歩く時間を延長していけばいっそうダイエットの成果が出るというのが定説です。 全般的に置き換えダイエッ Read More →

一般的にダイエットの誤解された手法として…。

女性に人気の酵素ダイエットは断食に近いダイエット法に見えますが、1日3回の食事すべてを酵素ドリンクで代用するのではないのでプチ断食をするということ。全ての食事を酵素ドリンクにしたら聞いた話から言うと、とてもたまらないと言 Read More →